MON PANIER

Recettes naturelles en attendant le prin copie

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SOIGNEZ VOUS AVEC LES PLANTES

Embonpoint ou cellulite ?
Cures Détox,
Mycoses et dermatoses,
Allergies


Embonpoint ou cellulite ?
La minceur par les plantes et les huiles essentielles

Profitez de l'arrivée des beaux jours pour réduire les surcharges graisseuses disgracieuses stockées pendant l'hiver, et à tout moment dans l'année en fonction de vos besoins : des solutions naturelles saines et efficaces existent !


Amincissement:

2 gouttes HE Romarin verbénone
2 gouttes HE Citron
1 goutte HE Mandarine

Recommandations
: 3 gouttes du mélange dans une cuillérée à café de miel ou d'huile végétale 3 fois par jour avant les repas pendant 3 semaines, arrêt 1 semaine puis reprendre.

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Cellulite:

2 gouttes HE Niaouli
1 goutte HE Cannelle
2 gouttes HE Citron
2 gouttes HE Citronnelle
2 gouttes HE Lemongrass

Recommandations
:8 à 12 gouttes du mélange en massage pénétrant 2 à 3 fois par jour.
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à retenir aussi :

- Le Gel essentiel Cellul®, Gel de massage Minceur aux huiles essentielles enrichi en Prêle et Guarana drainants, sans effet gras.

- Le Complexe Friction Cellul'Arôme (les mêmes huiles essentielles sur une base d'huiles vierges d'amande douce et tournesol biologiques pour des massages en profondeur).

- Le Complexe Friction Circul'Arôme, si les jambes s'accompagnent de lourdeur liée à un mauvaise circulation du sang.

- La Cure Minceur, en tisane, composition herboristerie 100% naturelle de reine des prés, cosses de haricot, fucus, verveine et citronnelle.


Cures Détox
La dépuration du foie et de la sphère hépatobiliaire

Le foie est l'organe qui rempli le plus de fonctions dans notre organisme : Son rôle majeur est celui de filtrer les toxines (et de détruire le « mauvais cholestérol), un travail d'autant plus laborieux lorsque l'organe est soumis à une alimentation trop riche (alcool compris), à un stress répété (tensions, tabac) ou à des dysfonctionnements organiques. Concrètement, les réactions peuvent se manifester sous plusieurs formes : fatigue, manque d'appétit et ballonnements, inflammations diverses, allergies, problèmes de peau ou des muqueuses, troubles ORL… Pour soutenir le travail du foie, il est recommandé de procéder 2 fois par an à une cure détoxifiante (idéalement au printemps et à l'automne), à faire suivre d'une cure reminéralisante et re-énergisante à base de prêle et de ginseng blanc.


Foie paresseux:

1 goutte HE Menthe poivrée
1 goutte HE Romarin verbénone
1 goutte HE Citron

Recommandations
: 2 fois par jour dans une cuillérée à café de miel, d'huile végétale ou un morceau de sucre sous la langue pendant 3 semaines.

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  Cholestérol:

1 goutte HE Romarin verbénone
1 goutte HE Hélichryse italienne

Recommandations
: 2 gouttes du mélange matin et midi avant les repas dans une cuillérée à café de miel, d'huile végétale ou un morceau de sucre 20 jours par mois.

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  Insuffisance biliaire:

2 gouttes HE Menthe poivrée
2 gouttes HE Romarin verbénone
1 goutte HE Basilic exotique

Recommandations
: 3 gouttes du mélange dans une cuillérée à café de miel, d'huile végétale ou un morceau de sucre sous la langue, matin et midi avant les repas pendant 3 semaines.

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Les mélanges de plantes de la sphère hépatobiliaire

à retenir aussi :

- La Cure Dépurative en tisane détox, composition herboristerie 100% naturelle de pissenlit, bardane et chiendent.

- La Cure Régulation en tisane de plantes aux vertus reconnues pour leur action sur le diabète, composition herboristerie 100% naturelle de cosses de haricot, myrtille et noyer.

 


Mycoses, dermatoses, peau terne ou fatiguée ?
Régénérez et soignez !

L'arrivée du printemps est le moment idéal pour soigner et préserver la beauté de votre peau. Asséché et fragilisé par les agressions extérieures de l'hiver (froid, vent, changements de températures, intérieurs surchauffés), votre épiderme est desséché et manque de vitalité, alors que les cellules mortes accumulées par ce vieillissement cutané prématuré en ternissent l'éclat.

Mais la peau est aussi un formidable miroir de l'individu,  enveloppe charnelle du corps et porte-parole de l'âme : Elle retranscrit de nombreuses réactions physiologiques et psychologiques, et les exprime parfois de façon bien désagréable… Découvrez comment les plantes et les huiles essentielles peuvent vous aider à surmonter ces manifestations cutanées !

LES PROBLÈMES DE MYCOSES

Signes d'inconfort, rougeurs, démangeaisons, irritations : les mycoses sont des affections liées à un champignon microscopique, le plus souvent attribuables au champignon appelé candida albicans. Les candidoses peuvent ainsi affecter la peau, les parties génitales, la bouche (perlèche, muguet…), l'œsophage ou les parois de l'intestin. Les mycoses des ongles (unguéales) ont besoin de kératine pour se développer, mais on les retrouve aussi sur les cheveux (teigne) et sur la peau (notamment entre les doigts de pied : l'intertrigo). Il existe d'autres types de champignons, attention cependant à ne pas les confondre avec d'autres affections qui sont en réalité bien distinctes : herpès, impétigo, psoriasis, eczéma, zona, etc…


Mycoses cutanées:

2 gouttes HE Lavande vraie
1 goutte HE Palmarosa
1 goutte HE Bois de rose
1 goutte HE Tea tree
Recommandations
: 3 gouttes du mélange dans une cuillérée à café de miel, d'huile végétale ou un morceau de sucre sous la langue, matin et midi avant les repas pendant 3 semaines.

ou encore

1 goutte HE Cannelle
2 gouttes HE Tea tree
2 gouttes HE Géranium rosat
2 gouttes HE Thym thujanol ou HE Thym linalol

Recommandations : 3 à 4 gouttes du mélange en application locale3 fois par jour pendant 2 à 3 semaines suivant le type d'affection.

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Mycose des ongles:

2 gouttes HE Tea tree
2 gouttes HE Palmarosa
1 goutte HE Lavande vraie ou HE Lavande aspic
2 gouttes HE Cannelle

Recommandations
: 2 à 3 gouttes du mélange sur l'affection de l'ongle pendant 3 semaines ou jusqu'à nette amélioration. (Tenir les ongles courts).
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Verrues:

2 gouttes HE Citron
1 goutte HE Origan
1 goutte HE Sarriette
1 goutte HE Cannelle

Recommandations
: 1 goutte du mélange sur la verrue matin et soir pendant 8 semaines si nécessaire.

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à retenir aussi :

- Le Complexe Aroma Friction Mycoses'arôme aux huiles essentielles


LES DERMATOSES

Ces affections de la peau sont bien distinctes des mycoses : elle ne sont pas liées à des champignons et pour certaines, la cause est encore mal définie. Si un traitement local donne souvent de bons résultats, il faut aussi savoir que le drainage du foie agit favorablement sur les problèmes de peau (acné, psoriasis, eczéma…). Il est recommandé de pratiquer en parallèle des recettes proposées, une cure de plantes ou d'huiles essentielles dépuratives ( HE Romarin verbénone, HE Citron, HE Menthe poivrée, ou notre Cure Dépurative, composition 100% naturelle en tisane à base de chiendent, bardane et pissenlit).

 

Eczéma sec :

2 gouttes HE Lavande vraie

1 goutte HE Camomille noble

60 gouttes d'huile végétale de Rose Musquée

Vous pouvez aussi essayer les HE de Géranium rosat, Lavande aspic ou Bois de rose.

En application locale. Préparer avant votre peau en vaporisant de l'eau florale de Camomille et de Fleur d'oranger

 

Eczéma suintant

1 goutte HE Tea tree

2 gouttes HE Lavande aspic

1 goutte HE Camomille noble

2 gouttes HE Romarin verbénone

2 gouttes HE Palmarosa

1 goutte HE Ciste ladanifère

Appliquer localement  4 à 6 gouttes du mélange 2 fois par jour jusqu'à amélioration sensible.

 

Herpès

1 goutte HE Niaouli

1 goutte HE Lavande aspic

1 goutte HE Ravintsara (ou HE Saro)

6 fois par jour localement pendant 2 jours.

 

Psoriasis

Les huiles essentielles recommandées :

1 goutte HE Palmarosa

1 goutte HE Camomille noble

1 goutte HE Lavande vraie

1 goutte HE Ciste ladanifère

1 goutte HE Thym linalol

Quelques gouttes de ce mélange à incorporer à une base d'huile végétale de Rose musquée et/ou d'Amande douce.

 

Maladies de peau

1 goutte HE Camomille noble

1 goutte HE Lavande vraie

1 goutte HE Géranium rosat

À mélanger à quelques gouttes d'huile végétale d'Amande douce ou d'Argan

Appliquer localement 3 fois par jour pendant 2 à 3 semaines suivant le type d'affection.

 

 

Zona

1 goutte HE Niaouli

1 goutte HE Lavande aspic

1 goutte HE Ravintsara (ou HE Saro)

6 fois par jour localement pendant 2 jours.

 

 

Allergies

 

Rhume des foins, nez qui coule, difficultés respiratoires, yeux gonflés, irrités, démangeaisons : voici la panoplie d'inconforts qui attend les personnes allergiques aux premiers pollens. Pour vous qui peut-être êtes déjà concerné(e), pensez aux bienfaits des huiles essentielles pour prévenir et soulager !

 

Manifestations allergiques

2 gouttes HE Estragon

Dans une cuillérée à café de miel, d'huile végétale ou un morceau de sucre 3 fois par jour ou suivant les nécessités. Contre la toux spasmodique ou l'éternuement, compléter éventuellement l'usage interne par l'application sur la poitrine ou les ailes du nez (éviter soigneusement les paupières).

 

Asthme allergique

2 gouttes HE Estragon

1 goutte HE Myrte rouge

1 goutte HE Gaulthérie

2 gouttes HE Mandarine

6 gouttes du mélange en application locale sur le thorax et le haut du dos en prévention, avant le début de la crise et pendant la crise d'asthme. À répéter toutes les 30 mn jusqu'à amélioration complète.

 

Urticaire

1 goutte HE Géranium rosat

3 gouttes HE Lavande vraie

1 goutte HE Camomille noble

1 goutte HE Palmarosa

Mélanger à 3 gouttes d'huile végétale d'Amande douce et appliquer localement 3 fois par jour jusqu'à amélioration franche.

 

Yeux, inflammations cutanées, rhume des foins ?

 

Vaporiser de l'Hydrolat de Bleuet apaisant pour les yeux ou de Camomille anti-inflammatoire. Contre les paupières infectées : hydrolat de lavande et Camomille : En application 3 fois par jour avec un coton ou gaze hydrophile ou en bain oculaire.

Contre le rhume des foins, les tisanes de Camomille matricaire sont également recommandées en prévention en cure de 3 à 4 semaines.

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